|
Рецензия покупателя на "Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре"Рецензии покупателей на "Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре"
Рейтинг рецензий на "Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре"
Смешанные тренировки представляют собой сочетание упражнений фитнеса, йоги, пилатеса и барре. Книга состоит из нескольких частей. 1 часть - принципы тренировок, работа мышечного корсета, правильное дыхание. 2 часть - подробное описание упражнений с иллюстрациями и разделением по категориям. На развороте, в левом и правом верхнем углу присутствует обозначение направления, буть то йога или фитнес. 3 часть - программы занятий. В приложениях можно составить собственную тренировку. Заниматься одно...
Дальше
|
|||||||||||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|