В сущности, книга предлагает читателю обратить внимание на окружающие мелочи посредством "замедления жизни", которое позволяет глубже проживать момент "сейчас" и помогает раскрывать его новые грани.

Некоторые практики мне оказались полезны и интересны. К каждой из них прилагается "письменная работа", заключающаяся (чаще всего) в вопросах, на которые надо написать ответ там же -- прямо в книге.
В общем и целом -- интересная покупка. Но даст ли она что-то новое искушённому "охотнику за счастьем" -- не знаю. Скрыть