Головные боли - очень распространенная проблема. Многие лечат их таблетками и уколами. Мало кто задумывается, что именно слабость и запущенность мышц плечевого пояса нередко являются основной причиной для появления хронических головных болей. И избавиться от них можно, сочетая определенные физические упражнения, в которых участвуют мышцы плечевого пояса, что и создает эффект обезболивания. В своей книге автор подробно разъясняет, почему это происходит и дает советы, как избавиться от головных болей без лекарств. Кстати, тема применения физических упражнений не нова: Шишонин успешно лечит гипертонию специальной гимнастикой.
Книги по теме:
А. Шишонин "Победа над гипертонией".
А. Шишонин "Лечебная гимнастика для шеи и спины". Скрыть