Очень красивая подборка видеокартин: все пейзажи гармонично сочетаются с подобранной музыкой. Мелодии тихие, очень нежные; пейзажи спокойные, достаточно разннобразные. Съемки достаочно крупные, очень яркие и выразительные. Прекрасная подборка для вечернего отдых и расслабления. Хороший вариант релаксационных картин, которые можно включить даже для детям. Особенно понравились картины с водными пейзажами.

Отличная постановка. Виртуозное исполнение актеров: легкое, выразительное, темпераментное. Хорошее музыкальное сопровождение. Движения актеров в точности гармонируют с музыкой. Хорошее качество записи: все движения видны четко, приближенно, очень релистично, как будто смотришь с первого ряда театра. Очень понравилась.

Сборник недлинных, приятных для слуха мелодий, которые как по звучанию, так и по подобранному видеоряду, очень гармонируют с природой. Музыка выразительная, даже можно сказать успокаивающая, очень добрая и естественная. Хорошее качество звука. Можно использовать как вариант релаксационных видеозаписей.

Очень удачная программа, она расчитана на то, что заниматься по ней можно с любым уровнем подготовки. Нет большой нагрузки на связки и суставы. Упражнения построены от простого к сложному. Сперва следует выполнять те упражнения, которые представляются посильными, постепенно продвигаясь в освоении все дальше. Упражнения показаны детально, медленно.

Начальный уровень степ-аэробики. Приведены упражнения с помощью степ-платформы Достаточно простые упражнения направленные на общее развитие мышц и подготовку к более сложному, углубленному уровню. Темп выполнения упражнений средний. Съемки ведутся достаточно крупным планом, упражнения показаны четко и детально.