Большая коробка, с небольшой книгой и DVD-диском внутри. Как во всей серии подарочных комплектов "Вектора", книга, несмотря на размер, весьма содержательна. Подробные описания выполнения асан от самых простых типа Дандасаны и Тадасаны до стойки на голове!
Есть описание одной из самых распространённых последовательностей асан - "Сурья Намаскар".
В примечаниях приводится информация о том, на что обратить особое внимание во время выполнения той или иной асаны, а также...
Дальше
Большая коробка, с небольшой книгой и DVD-диском внутри. Как во всей серии подарочных комплектов "Вектора", книга, несмотря на размер, весьма содержательна. Подробные описания выполнения асан от самых простых типа Дандасаны и Тадасаны до стойки на голове!
Есть описание одной из самых распространённых последовательностей асан - "Сурья Намаскар".
В примечаниях приводится информация о том, на что обратить особое внимание во время выполнения той или иной асаны, а также какой эффект она оказывает на организм.
Скрыть
Язык книги весьма своеобразен и не всем, наверное, придётся по вкусу. Но опыт автора и его советы уникальны и могут пригодиться любому огороднику или дачнику.
Есть описание одной из самых распространённых последовательностей асан - "Сурья Намаскар".
В примечаниях приводится информация о том, на что обратить особое внимание во время выполнения той или иной асаны, а также... Дальше
Есть описание одной из самых распространённых последовательностей асан - "Сурья Намаскар".
В примечаниях приводится информация о том, на что обратить особое внимание во время выполнения той или иной асаны, а также какой эффект она оказывает на организм. Скрыть