Эта книга довольно популярного в России зарубежного автора будет полезна и интересна не только тем, кто уже "обзавелся" лишним весом - но вообще всем, кто хочет чувствовать себя бодрым и здоровым.
Дипак Чопра, американский индус, живет в реальном мире и дает реальные советы - опираясь на древнюю индийскую мудрость. При этом, так как книга рассчитана на американцев :-DD, написано всё предельно просто и ясно. Мы получим представление об основах древней индийской медицины-философии Аюрведы, определим свой телесный тип - и в соответствии с этим будем строить меню и режим своего питания. Мы узнаем несложные йогические комплексы, повышающие энергетический потенциал организма. Мы получим много интересных и полезных сведений - и даже если и не станем применять их ВСЕ, что-то наверняка пригодится.

На фото - введение и отдельные страницы книги. Скрыть

Совершенно бессмысленная скучная книжка, с большими, но некачественными и неаппетитными иллюстрациями, банальными рецептами... А название - "Фантазии.." - вроде к чему-то обязывает. Да, это просто потрясающие ФАНТАЗИИ - запеканка из капусты, цветная капуста в сырном соусе, фруктово-шоколадное фондю, винегрет, пшенная каша с грибами, суп картофельный грибной, суп из сушеных грибов. Любая мало-мальски опытная хозяйка такоек может приготовить вообще без всяких книг - а оформит уж точно попривлекательнее! В общем, это оказалось совсем не то, чего я ожидала. Прямо жалею, что купила - надо ж теперь куда-то это ставить, а дарить такое кому-то - мне лично стыдно. Скрыть

Цена на книгу, соглашусь, несколько завышена. Этот «почти-глянец» бумаги, на мой взгляд малопригодный для репродуцирования гравюр. Эта вступительная «статья» на сто строк – наверное, в Википедии написано больше. Эта небрежность – на 82 и 83й страницах «радует» разночтение в русских названиях одного и того же места (что это одно и то же место, видно из подписи на английском). Да, есть разные транскрипции, японское чтение сложно передавать русскими буквами, но уж в рамках одного текста и одного издания обычно принято придерживаться какого-то одного варианта. Но книжка хорошо и аккуратно проклеена – не развалится у вас в руках через год. Гравюры – нормального размера, на них можно спокойно рассмотреть детали. И была б у книги твердая обложка - она бы стоила еще дороже. Я давно хотела издание, где были бы собраны ксилографии «Сто знаменитых видов Эдо» - теперь оно у меня есть. Уж какое выпустили. Старое советское издание Хиросигэ, имеющееся дома, снабжено большим количеством текста, но вот иллюстрации там в основном маленькие ч-б. Так что мои книжки неплохо дополняют друг друга. Скрыть