Занимаюсь йогой около года. Это одна из немногих книг, которую одобрил мой училель. Как правильно войти в позу и выйти из неё, на что воздействует данная поза и всё это сопровождается фотографиями. Уделено место в книге и медитации, технике дыхания, также йоге для детей. Отличное качество и оформление.

Блины печет каждая хозяйка в любом доме, кто-то чаще кто-то реже, поэтому эта книжка будет интересна любой хозяйке. Мне лично понравился оригинальный рецепт грибных блинчиков на пиве, очень вкусно, всем рекомендую попробовать.

Из этой книги можно подчерпнуть несколько новых идей в приготовлении выпечки, например мне понравились булочки картофельные, морковные и сырные, а также пирожки с помидорами. Стоит иногда побаловать свою семью вкусной, ароматной, домашней выпечкой, особенно если она необычна и оригинальна. Когда в доме пахнет пирогами - это всегда небольшой праздник.

Эта книга ну очень полезна, т. к на завтрак всегда хочется что-то лёгкое, не объёмное, но вместе с тем каллорийное, именно такие рецепты здесь представлены, ведь каждое утро есть одну кашу или яичницу надоедает, хочется чего-нибудь особенного например сыр жаренный с томатом, или яичница в помидорах, или фриттата. К завтраку нужен особый подход, ведь это заряд на целый день.

добавлю иллюстрации: