Оказывается, знакомая нам «самолетная гимнастика» для долгих перелетов и «офисная зарядка» для тех, кто ведет сидячий образ жизни – не что иное, как выдержки из методики тай-чи! Я очень удивилась, и в то же время обрадовалась, найдя в этой книге массу вышеупомянутых упражнений, список которых значительно расширен, и каждое движение подробно комментируется. Всем, кто приходит в ужас при виде поз йоги, или страдает от заболеваний позвоночника, ограничивающих подвижность, либо просто хочет отдохнуть и размяться на рабочем месте, я от всей души советую освоить тай-чи – это легко и невероятно результативно. Скрыть

«На скорую руку» самостоятельно вам удастся сделать далеко не все модели женских праздничных причесок – некоторые из них требуют профессиональных навыков, и подходят для того, чтобы показать иллюстрацию из книги вашему парикмахеру с целью создания такого шедевра. Тем не менее, я рада, что приобрела это пособие, некоторые модели в нем особенно хороши и практичны – имея под рукой обычные щипцы, а в запасе всего несколько минут, можно руководствуясь советами автора навести идеальный подарок на голове и смело отправляться на вечеринку. Также порадовал широкий выбор вариантов укладки, всё очень современно и стильно. Скрыть

Довольно необычное учебное пособие, однако отсутствие длинных связных текстов и обилие схем не делает этот учебник хуже других – просто он предназначен для людей с развитой зрительной памятью. Могу сказать, что наш племянник, в случае необходимости запомнить обширный материал к контрольной, предпочитает именно эту книгу обычному учебнику – таблицы соответствий (например страна-столица, часовые пояса и т.д.) здесь действительно удобные. Сведения в этом пособии собраны самые разнообразные, так что даже взрослый человек, или студент, при необходимости отыщет здесь интересные факты и нужные названия. Скрыть

Сборник будет полезен выпускникам школ и вузов, или прочим людям, которые хотят определиться с выбором постоянной профессии. Данные тесты направлены на достижение такого результата, чтобы работа, доставшаяся тестируемому лицу после прохождения заданий, была в радость этому человеку – и соответственно, принесла хороший доход и удовлетворение. Проверив данные тесты на себе, хотя я уже давно избрала свою профессию, могу сказать, что система работает чётко – мне выпала именно та область, в которой я и работаю уже несколько лет. Так что моя оценка книге – четыре с плюсом (полбалла сняла из-за неудобного слабого переплета ;) Скрыть

Открою вам секрет - выбирая справочник по созданию садовых ландшафтов и уходу за декоративными лужайками, смотрите на ФИО автора! Книги не русских авторов вряд ли могут содержать на 100% полезные рекомендации, так как рассчитаны на более теплый климат (европейский или американский), и в корне другую систему обустройства газонов. Именно поэтому я приобрела это пособие, и очень благодарна автору за подробный, а главное адаптированный для российского климата материал – в этом сезоне нам удалось посадить и вырастить неплохое травяное покрытие участка перед домом, а главное, что автор указывает морозоустойчивые сорта травы, которые не погибнут суровой зимой и будут радовать нас много сезонов. Скрыть