Описываемые приёмы и техники не новы в психологии, просто у них иные названия. Если вы решите помочь себе стать другим человеком без посещения психотерапевта (не психиатра!), то это пособие должно помочь. Книга поделена на две части. В первой изучаются основные моменты процесса освобождения и мотивы внутреннего ограничения. Она содержит различные приёмы, которые помогут справится с отрицательными эмоциями по поводу прошлых конфликтов. Во второй части рассматриваются те аспекты жизни, где метод Седоны может оказать позитивное влияние: свободу от чувства вины, страха, стыда, тревожности, прежних привычек, достижение материальной независимости, улучшение отношений и т.д. Скрыть