Сюжет мне понравилось, но не очень понравилось описание. Может дело в переводе, может в самом авторе, но там постоянно Гамаш сделал то, Гамаш сделал это. Я знаю, что английский язык не так богат на синонимы, как наш, но ведь детективы Агаты Кристи умудрялись переводить так, чтобы это не бросалось в глаза. Само издание мне понравилось: удобный шрифт, белая бумага. Даже супер-обложка, которую я обычно считаю дорогим излишеством, здесь сделана под холст и смотрится очень красиво. Плюс сама обложка тоже красочная. Скрыть

Прочитав эту книгу, вы узнаете насколько неправильно живёте. Подход автора очень строг и категоричен. Под запретом считай всё привычное и любимое. Один только список вредных продуктов занимает полкниги. Вторая отведена на обучение дыханию, правилам сна, голоданию, закалке. И в конце есть сводная таблица что лучше есть при разных заболеваниях. На мой взгляд книга действительно рассчитана именно на тех "кому за...", ибо у более молодых просто не будет времени всему этому следовать. Я согласна, что нужно правильно питаться и заниматься спортом, но всё же методика для меня слишком кардинальна. Скрыть