|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Книга не похожа на ту попсятину которой сейчас завалены книжные полки.Это скорее книга "недерективного движения".Здесь скорее не вы тренируете тело, а скорее само тело предлагает вам "деяние".
Для меня запомнилось выражение "Лотос не цветет на севере".Именно тем мы поддавшись на разного рода клише пытаемся подражать другим системам упражнений, другим людям.И всему "иному",забыв о себе о своих условиях, о климате и о своем теле.Которое говорит с вами.По... Дальше
Книга ну прям вау!!! Я именно про содержание.Особенно мне понравились Исследования. Ну прям испытал ух ты))) Вроде бы знал как бы свое тело ощущал. А тут ого. Так вот ты оказывается какое мое тело.Что не исследование, то открытие себя.
Написано живенько и образно.Таз тут то мяч, то ведро с водой)))Для меня оказалась одной из самых понятных книг о том как сидеть, стоять и ходить. Осознание, медитация это совсем иное ощущение. Статично восточное, не для наших Сибирских краев. Где нужно активно ... Дальше
Уникальная телесная методика. Перекликается с самотической интеграцией Томас Ханна. Хотя здесь более детально уделено внимание отдельным мышцам.Обучение тому как "ощущать"(воспринимать, осознавать) отдельную мышцу будь то в динамике, будь то в статике.Ну и уметь расслаблять эти же мышцы в динамике.
Основной упор уделен району таза.Система управления стоится от центра тяжести.Первая половина идет теория.По мне было много бла бла бла.Хотя и попадалась интересная инфа.А вторая часть... Дальше |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Бонусом отличная система целеполагия с проверкой на реальность, логичность и последствия. Система можно сказать под ключ.Бери и пользуйся.
Ну и
"ситуация такая, какая есть"(принятие и проверка на реальность)
"ничего просто так не происходит"(признание проблемы и принятие... Дальше
Бонусом отличная система целеполагия с проверкой на реальность, логичность и последствия. Система можно сказать под ключ.Бери и пользуйся.
Ну и
"ситуация такая, какая есть"(принятие и проверка на реальность)
"ничего просто так не происходит"(признание проблемы и принятие ответственности за происходящее)
"из ничего не получится ничего"(готовность прикладывать усилия)
PS: Даже глоссария нет))Все и так доходчиво описано. Скрыть