Автор не призывает к резкому переходу на сыроедение или вегетарианство. Его формула - бОльшую часть рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой и питательными веществами, т.е. цельные злаки, овощи, фрукты в свежем, сушеном, замороженном виде, а также приготовленные на пару.

Я лично считаю человека всеядным существом, но поскольку клыков у нас небольшое количество, логично думать, что растительной пищи люди должны есть больше, чем мяса. А в нашем обществе все наоборот. Ну и такой "еды" как макароны с чипсами и соками в пакетах Создатель вообще не предполагал.

Очень понравилась книга. Скрыть

Приятная во всех отношениях книжечка, хорошая печать, яркие детские рисунки, легко читается. Но... ничего фундаментального. На каждое чувство отводится точно по два разворота, приводится описание того, что чувствует ребенок, несколько примеров из психологической практики. А что с этими чувствами делать? Ну, во-первых, обязательно выслушайте ребенка, прислушайтесь к нему. А во-вторых... конечно же, обратитесь к психологу.
Но почитать все равно было интересно. Для расширения кругозора, для понимания того, что может случиться, если быть к своим детям невнимательными. Скрыть