Не смотря на то,что книга в мягкой обложке страницы сделаны как при переплете и только потом склеены- это делает книгу более долговечной.
.
Автор описывает в чем заключается и проявляется тревожность
предлагает опросники и тесты на выявление черт тревожности и даёт конкретные пошаговые рекомендации по выходу из тревожных состояний.

Книга представлена в мягкой обложке ( без переплета) ,отпечатана на бумаге вторичной переработки- сделана довольно качественно. Текст полный( как в вариантах по более высокой цене) . Автор рассматривает вопрос интуиции в разных сферах.