Когда узнала, что автор активно агитирует вегетарианство - отнеслась скептически, но потом, по ходу прочтения, поняла, что все не просто так. Книгу можно назвать «на стольной», уверена, что каждый кто прочтёт, будет не раз к ней обращаться снова и снова. Советы действительно полезные, к ним стоит прислушаться, кто действительно хочет поменять образ жизни и заботится о своём здоровье.