Я уже давно забочусь о своем здоровье. Всю информацию брала в интернете из разных источников. Но недавно мне пришло в голову обратиться к книжной литературе и в одном из магазинов я увидела на полке эту замечательную книгу.
Прочитала ее я очень быстро, так как она оказалась для меня очень интересной и познавательной.
В одной книге автор уместил все самое необходимое, что нужно для здоровой жизни: питание, сон, движение и много других моментов, связанных с повседневным образом жизни....
Дальше
Я уже давно забочусь о своем здоровье. Всю информацию брала в интернете из разных источников. Но недавно мне пришло в голову обратиться к книжной литературе и в одном из магазинов я увидела на полке эту замечательную книгу.
Прочитала ее я очень быстро, так как она оказалась для меня очень интересной и познавательной.
В одной книге автор уместил все самое необходимое, что нужно для здоровой жизни: питание, сон, движение и много других моментов, связанных с повседневным образом жизни.
Хочу выделить главное: все в книге описано доступным языком, без заумных фраз и прочего.
Из этой книги я узнала много нового и теперь следую многим советам автора.
Скрыть
Прочитала ее я очень быстро, так как она оказалась для меня очень интересной и познавательной.
В одной книге автор уместил все самое необходимое, что нужно для здоровой жизни: питание, сон, движение и много других моментов, связанных с повседневным образом жизни.... Дальше
Прочитала ее я очень быстро, так как она оказалась для меня очень интересной и познавательной.
В одной книге автор уместил все самое необходимое, что нужно для здоровой жизни: питание, сон, движение и много других моментов, связанных с повседневным образом жизни.
Хочу выделить главное: все в книге описано доступным языком, без заумных фраз и прочего.
Из этой книги я узнала много нового и теперь следую многим советам автора. Скрыть