Книга в мягкой обложке. Подробно освещено множество тем: гимнастика, дыхание, суставы... Радует, что книга написана, основываясь на личном опыте. Это вызывает доверие.
Для наглядности выкладываю несколько фотографий, в том числе полное оглавление.

Для наглядности выкладываю фотографии внешнего вида книги.

Сразу хочу отметить большой формат и крупный шрифт. Для наглядности выкладываю несколько фотографий.

У книги нежнейший сиреневого цвета форзац. Для наглядности выкладываю несколько фотографий.

Для наглядности выкладываю несколько фотографий.