Методика основывается на Бейтсе, что уже хорошо, так как по его теории очки -это костыли для глаз. Также понравилось что рассматривается соляризация , но кроме неё можно также смотреть на огонь , от этого выравнивается энерегетика и зрение тоже улучшается.А что касается за 12 недель, это походу средний результат.
Затронут момент , что на самом деле мы видим не глазами , а мозгом . Насчёт совета читать между строк -направлять взгляд под строку , попробовал , скорость чтения резко упала , может с безпривычки .
Бумага плохая , да и книжка так и хочет сама закрыться. Скрыть