Рами Блект учитель ведических знаний. Больше всего в этой книге мне интересна тема истинных (в противовес ложным и навязанным) целей нашей жизни.
Добавляю фотографии страниц и содержания.
Эта одна из нескольких книг, которые я купила, чтобы почитать о сне и режиме дня. Когда лучше вставать/ложиться и почему. Потом поняла, что книга имеет более широкий охват и говорит не только о сне.
Оставлю ссылки еще на пару книг о режиме сна.
Добавляю фотографии страниц и содержания.