Мне как-то стала попадаться информация о том, что нужно очень рано вставать и рано ложиться в некие определенные часы, и все это что-то значит. Что есть время до рассвета, которое называется Брахма мухурта, и что надо ловить это время, не просыпать. Что отход ко сну позже 22.30 имеет негативные последствия для здоровья. А я уже примерно 16 лет подряд ложусь спать не раньше трех часов ночи. Мое состояние со временем становится все более вареным, а я - апатичной. Вроде все сходится.
В общем, озадачилась я всем этим и стала искать информацию о сне. Интересно и что наука говорит, и что ненаука) Конкретно этой книгой я хочу смотивировать себя на ранний подъем. Скрыть

Эта книга мне, конечно, нравится. Но большими дозами читать не могу, особенно, когда пишут "я был влюблен и взаимно" и все в таком духе - прямо сердце щемит, до чего же хочется того же самого. У меня и своих моментов счастья - хоть отбавляй, иногда и по ночам спать не дают. Вспоминаю о людях, которых больше нет, и думаю: вот же оно было, счастье, а я и не знала. Самое-то главное - сейчас ведь тоже счастье, сейчас тоже дорогие люди рядом. Те, с кем надо быть вовлеченной, не относится к ним, как к должному, не отмахиваться лишний раз. То время, что есть сейчас, тоже когда-то станет воспоминанием о том, как же много у меня было.
Вот так вспоминаешь о прошлом, думаешь о будущем, чтобы не пропустить настоящее. Восхитительная книга.

Не поняла, отличается ли эта книга от Моментов счастья в зеленой обложке. Текст на заднем форзаце немного отличается. Мне больше нравится голубая книга, тут сероватые страницы, а в зеленой - белые. Скрыть