Жанр "Фитнес. Спорт. Самооборона"

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа?...

При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают нервы, удерживают...

Бишаева... , Малков...

Предложены здоровьеформирующие и здоровьесберегающие технологии, профилактика аутодеструктивного поведения, которые могут быть...

Бишаева... , Малков...

Предложены здоровьеформирующие и здоровьесберегающие технологии, профилактика аутодеструктивного поведения, которые могут быть...

Виленский... , Горшков...

Раскрывает содержание важнейшей дидактической единицы рассматриваемой дисциплины - "Основы здорового образа и стиля жизни"....

Н... , Ануфриева...

Пособие содержит описание технологии профилактики и формирования здорового образа жизни, включающее в себя методики...

Н... , Ануфриева...

Пособие содержит описание технологии профилактики и формирования здорового образа жизни, включающее в себя методики...

Подготовка выдающегося спортсмена - это сложный технологический процесс из множества составляющих успеха. Автор предлагаемой...

Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на...

Литвин... , Ахметов...

Учебник содержит вопросы по боевой работе огневых подразделений артиллерии. В нем рассматриваются вопросы: действия при выборе,...

Пособие для студентов вузов физической культуры написано в соответствии с программой обучения студентов по специализации "Пулевая...

П... , Ахапкин...

Тхэквондо как боевое искусство и вид спорта в России существует уже в нескольких версиях, включая олимпийскую версию ВТФ. Каждая...

Учебное пособие "Виды многоборья художественной гимнастики: мяч" предназначено для преподавателей, студентов, магистрантов вузов...

Павлютина... , М...

Рассмотрены теоретические и методические особенности применения стретчинга на занятиях по физической культуре в вузе, представлен...

Альжанов... , Курицына...

В монографии представлен теоретико-методический материал по технико-тактической подготовке единоборцев посредством освоения и...

Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут...

Тутельян... , Макарова...

Проблема питания спортсменов является одной из приоритетных в области гигиены и медицины спорта. Оптимальное питание создает...

Учебно-методическое пособие посвящено вопросам организации занятий по физической культуре со студентами. Приводятся краткие...

Деркин... , Борнстайн...

Независимо от того, мужчина вы или женщина, стары вы или молоды, ведете активный образ жизни или целыми днями валяетесь на...

Учебно-методическое пособие написано в соответствии с программой подготовки стрелка профессионала. Это пособие является третьей...

"Анатомия тела в движении" представляет собой полное иллюстрированное описание костей, мышц и суставов, предназначенное...

Поймите, как работают ваши мышцы, прежде чем прорабатывать их

Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами...

Дирк Новицки - легенда баскетбола и один из самых успешных немецких спортсменов всех времен. Его карьера полна достижений и...

Анатолий Тарасов - самая яркая и многогранная тренерская фигура нашей хоккейной истории, основоположник отечественной хоккейной...

В новом энциклопедическом издании известный спортивный журналист, биограф и статистик футбола Виктор Хохлюк рассказывает о лучших...

После окончания своей восемнадцатилетней военной службы отставной сержант британских Королевских воздушных сил Дуглас Бримсон...

Комочков... , Новиков...

Изложены перспективы развития систем вооружения РФ. Приведены образцы и технические характеристики военной техники. Даны основные...

Крайнюков... , Латыфов...

Содержатся материалы, полученные в ходе проведенных исследований и анализа состояния эксплуатации образцов военной автомобильной...

«Идея продолжения автобиографической книги «Ступени» витала в воздухе практически с момента ее написания. Несмотря на жирную...

Хансен... , Кеннелли...

Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости,...