Жанр "Диетическое и раздельное питание"

Экстед... , Эннарт...

К счастью, в наши дни происходит переворот во взглядах на питание!
От того, что мы едим, зависит не только наше самочувствие, но...

"Наслаждайтесь каждым кусочком" - это увлекательное, хорошо написанное и понятное руководство с продуманными практиками, которые...

Мы привыкли думать о сахаре как о еде, хотя на самом деле это наркотик. Можно легко стать физически зависимым от экзогенного...

На основании данных литературы и многолетнего личного опыта автор повествует о правильном, рациональном питании...

Технологичная пища привела к тому, что современный человек просто хронически болен. У него аллергия, брюшко, сердце, депрессия,...

Ершова... , Шурыгина...

Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший...

В книге приводятся результаты новейших исследований причин эффективности питания, основанного на растительных продуктах; описаны...

Эта книга - о том, как одна женщина победила рак, потому что решилась перейти на сыроедение. Это история автора, у которой врачи...

Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, соблюдение общих правил «меньше есть и больше двигаться» порой не...

Книга дает представление о женской красоте, привлекательности и сексуальности. На ее страницах приводится программа, открывающая...

Человечество сидит на диетах, питается правильно - и при этом неуклонно набирает вес. Парадокс? Отнюдь: чем больше мы стараемся...

Считается, что питаться правильно - это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp,...

Когда вы слышите про здоровое питание, в голову приходят только огурцы с овсянкой, и аппетит сразу пропадает? Вы хотите сбросить...

Мюль... , Копп...

Тарелки красного цвета помогают похудеть, а хорошо подобранная музыка - залог удачного обеда. Сорок две удивительные истории о...

Книга раскроет секреты, как вернуть и поддержать здоровье, не прибегая к помощи вредных лекарственных препаратов, а всего лишь...

Эта книга - настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает...

Человек находится в постоянном поиске новых продуктов, инновационных методик, чудодейственных БАДов, которые помогли бы улучшить...

Самый быстрый способ восстановить силы и добавить себе ускорения - это смузи. Кроме очевидной пользы тут есть еще и безграничный...

К... , Борисов...

В книге рассматриваются принципы правильного питания спортсменов как важного фактора достижения ими высоких спортивных...

Баранова... , Кардакова...

Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог Мария Кардакова совместно написали книгу, которая помогает посмотреть на здоровое...

Митохондрии — это ось колеса метаболизма, они координируют более 500 различных химических реакций путем отслеживания и...

Джейсон Фанг помог похудеть и избавиться от диабета 2 типа тысячам людей по всему миру. Его книга "Код ожирения" была переведена...

Мы очень рады поделиться с вами новой книгой по кето кулинарии. Она расскажет вам, как готовить вкусные и полезные...

Если похудение у вас цепко связано со словами "мало есть", "невкусно", "пресно", "голод", "диета", то самое время открыть эту...

Усталость, перепады настроения, рассеянность, набор веса, выпадение волос - это лишь часть симптомов, которые наблюдаются у людей...

Триболи... , Реш Элиза

Эмоциональный голод - это невозможность быть собой и, как следствие, попытка заглушить свою грусть и стресс вкусной едой. Но еда...

Вопросы людей, стремящихся улучшить своё здоровье, собранные за десять лет частной практики, и более 200 вдумчивых ответов...

П... , Лоберг...

Лишний вес, проблемы с сердцем, суставами и заболевания мозга -
все это может быть вызвано одним лишь повышением уровня...

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так - очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды,...

Грожан... , Бартелери...

Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая,...