Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она...

Аштанга Йога Power Free Flow
Эта программа - продолжение ознакомления и более глубокой проработки начального уровня асан Аштанга...

В этой программе Вы найдете "ключи" к восстановлению первозданной целостности человека со Вселенной в Танце, древнее которого,...

Позы стоя. Стоячие позы - основа практики асан. Они хорошо тонизируют тело, дают силу и энергию, способствуют развитию...