"Все дело в отношении" - сборник вдохновляющих историй, которые окутывают теплом и дарят надежду даже в самые сложные моменты...

Эстес... , Вилик...

Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения...

Рабочая тетрадь по снижению вреда от зависимости. Навыки мотивационного собеседования для выстраивания индивидуального плана...

Питтмен... , Хоффман...

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для...

Работа - это огромная и важная часть нашей жизни. Она требует много времени, сил, энергии, вдохновения, мотивации и терпения. Мы...

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я».

Бывали ли у вас...

Рабочая тетрадь ACT для детей: веселые занятия, которые помогут вам справиться с беспокойством, грустью и гневом с помощью...

Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму: сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших...

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой...

Морено... , Хо Уилсон

Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков: простые навыки, позволяющие сбалансировать эмоции,...

Мы знаем, что врать другим нехорошо, но самих себя обманываем каждый день, уверяя, что «мы не так-то и хороши», а когда нам...

Книга, которую вы держите в руках, — это руководство, призванное помочь вам жить свободной и полноценной жизнью без ОКР...

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он...

Мотивационное консультирование - путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы...

Руслан Жуковец — психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция...

Эриксон... , Ректор...

Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком. С годами может измениться самочувствие, происходит смена...

При наличии любви, бережности и заботы отношения между взрослыми мужчиной и женщиной могут исцелять старые раны и дарить истинное...

Энтони... , Свинсон...

Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» — эти слова люди обычно произносят с гордостью....

Уинстон... , Сейф...

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему...

Хершфилд... , Агирре...

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и...

Маккей... , Фаннинг...

Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх, беспокойство и стыд, обрести покой и...

Марсон... , К...

Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго...

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни предлагает множество уникальных способов пустить свою...

Петтит... , Хилл Р. М.

Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и...

Повседневные психические расстройства - это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают...

Карекла... , Келли...

Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и...

Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые...

Бертин... , Блат Карен

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в...

Ваши навыки преодоления трудностей не работают: как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают...

Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии, позволяющие ослабить эмоциональную боль,...