|
Гимнастика для беременных женщин и молодых мам (DVD)Гимнастика для беременных женщин и молодых мам (DVD)
451
руб
Издательство: ТЕН-Видео
Серия: Оздоровительные программы Год выпуска: 2009 Тип обложки: Amarey box Масса: 66 г Размеры: 191x136x15 мм Наличие: Ограничено
Как известно, беременность и роды подвергают организм женщины серьезным испытаниям. Как подготовиться к ним? Как помочь себе легко родить? Как сохранить фигуру после родов? Как укрепить грудь и сберечь ее форму во время кормления? Предлагаемый комплекс гимнастических упражнений, разработанный совместно с медиками, ответит на эти и многие другие вопросы. Он учитывает Ваше состояние и поэтому лишен упражнений, связанных с прыжками и бегом. Так же предлагаются упражнения на расслабление и растяжку тех мышц, которым предстоит перенести основную нагрузку во время родов.
Вторая часть комплекса акцентирована на восстановлении фигуры в послеродовой период.
Дорогие мамы!
Сегодня Вы должны обратить на себя внимание.
Чтобы завтра радоваться не только своему малышу, но и своей фигуре!
Общее время: 65 минут.
Звук: стерео
Изображение: 4:3 цветное
Язык: русский.
Регион: 5, PAL.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|