|
Йога-терапия (DVD)Йога-терапия (DVD)
451
руб
Издательство: ТЕН-Видео
Серия: Оздоровительные программы Год выпуска: 2009 Тип обложки: Amarey box Масса: 66 г Размеры: 190x135x15 мм Наличие: Ограничено
Йога - это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивать нервы, снимать стресс. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, богатым и бедным, на практике убеждает в своей целительной силе.
В программе показаны простейшие, наиболее доступные для людей любого возраста и физической подготовленности упражнения и позы, заимствованные из хатха (физической) йоги. Особенность этой видеопрограммы в том, что все упражнения даются в двух вариантах: вариант для начинающих (показывает тренер Кристина Бангура) и более сложный, классический (тренер Светлана Соловьева).
Автор программ - Ольга Завитаева опытный, профессиональный тренер по фитнесу, ведущая курс спортивно - оздоровительных программ: "Калланетика до и после", "Суперкалланетика", "Экспресс-шейпинг", "Прощай, целлюлит", "Позвоночник - ключ к здоровью".
Продолжительность - 40 мин.
Цветной.
Формат: 4:3.
Язык: русский
Звук: стерео.
Субтитры: нет
Регион: PAL 5
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
В общем, диском разочаровалась. Купила его только из-за описания, которое не совпало с содержимым...