|
Программа для мужчин (DVD)Программа для мужчин (DVD)
301
руб
Купить
Издательство: Видеогурман
Год выпуска: 2010 Тип обложки: Amarey box Масса: 82 г Размеры: 191x135x14 мм Наличие: На складе
Вы решили обзавестись фигурой своей мечты и записались в фитнес-клуб. Это гигантский скачок на пути к здоровью. С чего начать? Как тренироваться? Сколько времени отвести на аэробный тренинг, а сколько на силовой? Какие упражнения делать? Как построить программу занятий? И самое главное, как не заблудиться в железных "джунглях" тренажеров? К сожалению, не у всех есть финансовая возможность позволить себе тренировки с персональным инструктором. Мы предлагает вам подробнейшую программу фитнес-тренировок. Так что с самого первого дня вы начнете тренироваться правильно. На самом профессиональном уровне! Новичкам лучше начинать с тренажеров. Тренажеры диктуют траекторию движения, дают возможность почувствовать работу мышц и освоить правильную технику выполнения упражнений. Мы предлагаем вам эксклюзивную методику, позволяющую вывести тренировки на новый, более качественный уровень, получать от занятий максимум и обеспечить дальнейший прогресс. Тренировка включает наиболее эффективные комплексы упражнений для всех групп мышц, которые вы можете использовать, занимаясь на различных тренажерах.
Ведущий программы: Немцов Алексей.
Продолжительность: 64 мин.
Звук: русский 2.0 стерео
Язык меню: русский.
Количество слоев: DVD-5.
Система кодирования цвета: PAL
Регион: all.
Ограничений по возрасту нет
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|