Вы решили обзавестись фигурой своей мечты и записались в фитнес-клуб. Это гигантский скачок на пути к здоровью. С чего начать?...

Вы решили обзавестись фигурой своей мечты и записались в фитнес-клуб. Это гигантский скачок на пути к здоровью. С чего начать?...

Hip-Hop праву считается королем клаббинга. На основе этого стиля построена вся лексика клубных танцев. Техника хип-хопа впитала в...

Ragga - это смесь хип-хопа, Антильских и Ямайских ритмов. Несмотря на родственность ритмам рагга, танец прекрасно исполняется под...

R'n'B - это синтез хип-хопа, фанка, джазовой хореографии, афропластики.
Этот стиль сейчас является самым модным, популярным...

М... , Х...

Детство - лучшее время для формирования привычки "быть в форме".
Аква-гимнастика - наиболее более подходящий для этого вид...

Хаус - очень быстрый, но грациозный стиль, вобравший в себя все лучшее из техник диско, фанк, хип-хоп, брейк данс. Это одно из...

Х... , М...

Похудеть стремятся многие, однако не у всех это получается. И больше всего неприятностей доставляют наши "проблемные зоны"!
Этот...

Х... , Агапова...

Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями...

Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями...

Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями...

Хотите попробовать новое в направлении восточного танца, окунуться в мир разных культур и народов, раскрыть в себе женскую силу,...

Интервальная тренировка, построенная на движениях, заимствованных в восточных единоборствах (ударах руками и ногами) и движениях...

Беременность... Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время.
Главная цель у всех одна...

Комплекс упражнений для формирования идеальной линии талии и живота от автора программы "Боди-флекс". Регулярное выполнение этих...

Красиво раздеться во время танца - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно сбросить с себя одежды,...

Чудо свершилось: внутри вас живет крохотное существо! Возможно, вы сами еще и не подозреваете об этом, но уже совсем скоро в...

На диске представлены выступления лучших пар Москвы на отборочном туре Чемпионата мира по сальсе.
Если даже вы не умеете...

Руэда - один из способов танцевать кубинскую сальсу, касино. Слово "rueda" в переводе с испанского означает колесо, круг. Руэдой...

"Катхак" - один из популярнейших стилей классического индийского танца, возникших на севере страны много веков назад.
Его...

Павлюк... , Х...

Широкие джинсы и толстовка... Парень из соседнего подъезда? Знакомый с дискотеки? Классный инструктор аэробики сегодня выглядит...

Этот диск даст вам представление о спортивном и традиционном каратэ. Фильм содержит урок по программе подготовки белых и желтых...

Гимнастика для беременных - комплекс специальных упражнений для будущих мам, которые можно выполнять в домашних условиях....

Европу захватила танцевальная лихорадка! Все танцуют хип-хоп, все танцуют рагга! Специально привезенный из Италии, прямо из "рук"...

Вместе с нами вы разучите элементы современного танца, почувствуете полную свободу в движениях, получите заряд хорошего...

Программа тренировки основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. В основу положены...

Насладитесь музыкой и движением! Динамичный урок классической аэробики. Интенсивная нагрузка для тренировки сердечно-сосудистой и...

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный...

В этой программе представлено индивидуальное занятие с ребенком, уже имеющим начальные двигательные навыки. Игровая форма...

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный...