Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Больше, чем коврик для йоги. Как я стала лучше, мудрее и сильнее


Больше, чем коврик для йоги. Как я стала лучше, мудрее и сильнее
Больше, чем коврик для йоги. Как я стала лучше, мудрее и сильнее
579 руб  Купить
ID товара: 1023212
Издательство: Весь
Год выпуска: 2025
Тип обложки:
Оформление: Частичная лакировка
Иллюстрации: Черно-белые
Масса: 300 г
Размеры: 210x140x26 мм
Наличие: На складе
"Больше, чем коврик для йоги" - это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно - она просто перепутала классы в спортивном клубе. В итоге практика йоги стала для нее и способом обрести здоровое тело, и кабинетом психотерапии, и возможностью для роста от новичка до тренера и наставника. Благодаря йоге Мишель не только пережила сильнейшие потрясения и победила рак, но и сохранила оптимизм и жизнерадостность. В повествовании тесно переплетаются откровенный рассказ о событиях в жизни автора и полезные напутствия и рекомендации по занятиям йогой, которые помогут вам выстроить свою практику с пользой. Вы научитесь находить ответы на сложные вопросы, которые задаете себе сами. Не воевать с телом или стремиться непременно выполнить самую сложную асану, а наладить контакт с собственной природой. Быть благодарными. Быть "чистым листом" и открываться новому. Это поможет обрести здоровье и душевную гармонию. Увлекательно, трогательно, с огромным чувством юмора и любовью к людям и миру - эта книга будто написана лучшей подругой специально для вас и подарит множество теплых мгновений в приятной компании.




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"