Йога. Обучение не только позам. Практическое руководство

Йога. Обучение не только позам. Практическое руководство по интегрированию в занятия йогой свежих идей и вдохновения Придумывайте интересные темы для занятий, используя философию йоги, вдохновляющие цитаты и новые идеи, чтобы мотивировать своих учеников. Опытные инструкторы Сейдж Раунтри и Александра Дезиато дают наставникам йоги все инструменты для того, чтобы те могли найти собственный уникальный стиль преподавания и открыть в себе источник внутренней мудрости. Авторы предлагают не только оригинальные идеи для тематических занятий йогой, но и гибкие шаблоны, по которым вы сможете разрабатывать более содержательные и креативные уроки сами. Это руководство будет полезно учителям, инструкторам и тем, кто занимается йогой самостоятельно и хочет поднять свои тренировки на новый уровень. Оно начинается с части, посвященной голосу, аутентичности, манере подачи материала, практике, повторению и источникам вдохновения. За ней следует вторая часть, где предлагается более 50 готовых тем, которые вы можете положить в основу своих занятий. В последней части приводятся шаблоны для создания ваших тем и записи идей. Абсолютно незаменимое пособие для всех учителей йоги. Джессамин Стэнли, автор книги «Йога для всех: избавьтесь от страха, расстелите коврик, полюбите свое тело» Эту полезную и понятную книгу полюбят все, кто занимается йогой. Барбара Хэмби, писатель