Йога для спины

Жанры: Книги / Нехудожественная литература / Фитнес. Спорт. Самооборона / Фитнес-йога

Йога для спины

607 руб Купить

ID товара: 430080

Издательство: Попурри

Автор: Фишмен Лорен, Эрдмен Кэрол

Год выпуска: 2014

Страниц: 288

Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Иллюстрации: Черно-белые

Масса: 276 г

Размеры: 200x137x13 мм

Наличие: На складе

Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин болей в спине, определить источник боли, уменьшить и полностью ее устранить. Для широкого круга читателей.

Рецензии

(1)

02.07.2016 02:02:42

Балдина Дарья (рецензий: 10, рейтинг: +28)

Книга понравилась по своему содержанию, помимо асан представлена информация о болях в спине, основных причинах боли в нижней части спины и стилях йоги.
К каждой асане дается информация о:
1. Полезном действии.
2. Предостережениях.
3. Необходимых приспособлениях.
4. Адаптированных вариантах.
Рекомендую!

Рейтинг рецензии: +2

все (5)...

Иллюстрации к "Йога для спины"

Покупают вместе с "Йога для спины"

Переломный момент. Победная...

Коннолли Фергюс

Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на...

2419 руб Купить

Все начнется сегодня. Как...

Костова Татьяна...

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не...

1152 руб Купить

Анатомия силовых тренировок...

Делавье... , Гандил...

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными...

2507 руб Купить

Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"