|
Для тех кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы
Жанры:
Книги
/ Нехудожественная литература
/ Медицина и здоровье
/ Популярная медицина
/ Нетрадиционная медицина
Для тех кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы
401
руб
Издательство: АСТ
Серия: Антивозраст Год выпуска: 2014 Страниц: 224 Тип обложки: 7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) Иллюстрации: Черно-белые Масса: 336 г Размеры: 216x176x16 мм Наличие: Отсутствует
Активная жизнь без болезней до ста лет - возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь - не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым.
Рецензии(1)
Прочитав эту книгу, вы узнаете насколько неправильно живёте. Подход автора очень строг и категоричен. Под запретом считай всё привычное и любимое. Один только список вредных продуктов занимает полкниги. Вторая отведена на обучение дыханию, правилам сна, голоданию, закалке. И в конце есть сводная таблица что лучше есть при разных заболеваниях. На мой взгляд книга действительно рассчитана именно на тех "кому за...", ибо у более молодых просто не будет времени всему этому следовать. Я...
Дальше
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|