|
Велоаэробика. Учебно-методическое пособиеВелоаэробика. Учебно-методическое пособие
965
руб
Купить
Издательство: Советский спорт
Год выпуска: 2021 Страниц: 144 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Иллюстрации: Черно-белые Масса: 140 г Размеры: 200x135x6 мм Наличие: На складе
В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса.
Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу.
Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.
Рецензии(1)
Татьяна Лисицкая - первооткрыватель аэробики и фитнеса в России. Поэтому всегда с особым интересом читаю её книги, несмотря на то, что некоторые считаются морально устаревшими. На мой взгляд, основа всегда должна быть. Так и здесь. Неплохо собран материал по теме, удобно использовать в работе. Единственное но, формат брошюры, который быстро треплется при частом использовании
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|