|
Анатомия упражнений на растяжкуАнатомия упражнений на растяжку
1814
руб
Купить
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2019 Страниц: 224 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Черно-белые Масса: 492 г Размеры: 240x165x12 мм Наличие: На складе
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
Для широкого круга читателей.
Новая редакция.
2-е издание.
Покупают вместе с "Анатомия упражнений на растяжку" |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|