|
Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражненийПлоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
161
руб
Купить
Издательство: Мир и образование
Серия: Твоя идеальная фигура Год выпуска: 2016 Страниц: 64 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Иллюстрации: Черно-белые Масса: 62 г Размеры: 190x127x3 мм Наличие: На складе
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Покупают вместе с "Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений" |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|