|
Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стояАнатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя
2246
руб
Купить
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2018 Страниц: 224 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Цветные Масса: 960 г Размеры: 290x210x10 мм Наличие: На складе
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
2-е издание.
Покупают вместе с "Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя"Книги автора Лонг Рэй |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|