|
Йога-пилатес. Полный курс для здоровья и силыЙога-пилатес. Полный курс для здоровья и силы
1380
руб
Издательство: Эксмо
Серия: Йогалогия Год выпуска: 2017 Страниц: 128 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Цветные Масса: 544 г Размеры: 249x192x13 мм Наличие: Ограничено
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес - самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться. Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях. Быстро! Эффективно! Динамично!
Рецензии(2)
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|