|
Мускулатура. Построй свое тело!Мускулатура. Построй свое тело!
359
руб
Купить
Издательство: Попурри
Серия: #сильныйистильный Год выпуска: 2018 Страниц: 96 Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем) Иллюстрации: Черно-белые Масса: 134 г Размеры: 215x165x6 мм Наличие: На складе
Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите перед собой, - от снижения веса до набора мышечной массы.
Упражнения, снаряжение, питание - здесь вы найдете полную информацию для того, чтобы через 6 месяцев выглядеть не хуже профессионального бодибилдера!
Для широкого круга читателей.
Рецензии(2)
Здесь так же, как и в книге про бег есть тесты, небольшие интересные факты, маленькие хитрости и советы, дополняющие основной текст. В ближайшее по методикам этой книги я заниматься не смогу - т.к. там в основном упор делается на тренажеры, мне до них еще дорасти нужно) Сперва начну с бега.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|