Мой блокнот. Готовим тело к лету

Жанры: Книги / Нехудожественная литература / Фитнес. Спорт. Самооборона / Фитнес

444 руб Купить

ID товара: 640133

Издательство: Попурри

Автор: Сисси

Серия: Мой блокнот

Год выпуска: 2018

Страниц: 96

Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Иллюстрации: Черно-белые + цветные

Масса: 148 г

Размеры: 215x165x5 мм

Наличие: На складе

Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового питания. Книга поможет вам: - стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сохранить красоту на целый год. - освоить фитнесс-программу, рассчитанную на 4 недели. - быстро похудеть, избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону. - правильно ухаживать за телом на пляже. Вы научитесь следить за кожей, красиво загорать, выбирать купальники и аксессуары, правильно ухаживать за волосами.

Рецензии

(3)

21.05.2018 15:17:06

Рыбкин Сергей Борисович (рецензий: 28, рейтинг: +67)

Данное издание «Мой блокнот. Готовим тело к лету» несомненно заслужит внимания любой женщины, где автор-составитель предлагает программу подготовки тела «к пляжному сезону» за один месяц!!!
Доступно и пошагово изложен материал, красивые и красочные иллюстрации, различные графики и тесты, программа диетического курса и здорового питания вцелом. Автор предлагает систему физических упражнений для развития и укрепления всего тела и приведения его в должную форму.
Рекомендую всем без... Дальше

Рейтинг рецензии: +4

все (5)...

Иллюстрации к "Мой блокнот. Готовим тело к лету"

Покупают вместе с "Мой блокнот. Готовим тело к лету"

Переломный момент. Победная...

Коннолли Фергюс

Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на...

2419 руб Купить

Что скрывает кожа. 2...

Адлер Йаэль

Кожа - самый крупный орган из всех, что у нас есть, она выполняет множество функций, а ее площадь составляет почти два квадратных...

1098 руб Купить

Анатомия силовых тренировок...

Делавье... , Гандил...

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными...

2507 руб Купить

Книги из серии "Мой блокнот"

Мой блокнот занятий. Йога

Эта антология йоги объединяет разные стили тренировок: мягкие и интенсивные, направленные на растяжку и на силовые нагрузки, — а...

1357 руб Купить

Мой блокнот. Татуировки

Ле Дуаран Мари

* Стиль, размер, цвет, расположение, значение: найди свою татуировку
* Как подчеркнуть внешность с помощью тату
* Зацени...

444 руб Купить

Мой блокнот. Детокс-йога

Казамаю Анни

Подари своему телу глубокое обновление!

- Пройди курс детокса, похудения и снятия стресса за выходные или за неделю

- Оцени...

444 руб Купить

Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"