|
Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 днейХочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней
711
руб
Издательство: АСТ
Серия: Новая Эра Год выпуска: 2019 Страниц: 256 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Оформление: Частичная лакировка Иллюстрации: Без иллюстраций Масса: 298 г Размеры: 217x145x23 мм Наличие: Ограничено
Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность - только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны застенчивым - будьте любезны искать в этом положительные черты. Если вам не повезло быть нетерпеливым и вспыльчивым - учитесь направлять разрушительную энергию в мирное русло. А если природа не наградила вас усидчивостью - ничего не попишешь, вам придется жить в мире бесконечных дедлайнов.
Однако последние научные исследования показали, что ни один из нас не безнадёжен. Личность действительно отчасти заложена в нас с рождения и формируется в ранние детские годы - однако мы не обязаны жить с ней всю жизнь! Личность можно изменить, и этого можно добиться даже самостоятельно: а тем более с помощью компетентного психотерапевта.
Доктор Гэри Смолл бесхитростно объясняет, как можно буквально стать другим человеком. В его книге просто и доходчиво рассказано о последних исследованиях и об успешных клиентских случаях, которые служат лучшим доказательством новой теории. Вы тоже можете оказаться среди тех, кому помог доктор Смолл: возьмите в руки эту книгу и проверьте на себе. Вы можете стать тем, кем хотите, всего за 30 дней.
|
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
И посему все эти пункты раскрываются, анализируются, насколько вы открыты или закрыты, как изменить и в каком направлении.
мне книга была не очень полезна, т.к эти моменты уже хорошо изучены и проработаны.
а тем, кто плохо знает себя, свою открытость, экстравертность и т.д, изучите, возможно, для себя что то возьмёте. есть конкретные советы - как... Дальше
И посему все эти пункты раскрываются, анализируются, насколько вы открыты или закрыты, как изменить и в каком направлении.
мне книга была не очень полезна, т.к эти моменты уже хорошо изучены и проработаны.
а тем, кто плохо знает себя, свою открытость, экстравертность и т.д, изучите, возможно, для себя что то возьмёте. есть конкретные советы - как например, стать более общительным или менее уступчивым. но эти советы не будут для вас прям новостью).
что не понравилось, так это постоянные призывы все таки идти на терапию, т.к это быстрее и лучше. я не спорю что с психологом заниматься - это хорошо, но зачем так то пиарить))
несколько листов добавляю. удачи! Скрыть