Товаров: 0
Цена: 0 руб.
Логин (e-mail):  
Пароль:   Забыли пароль?

Мой маленький блокнот. Йога


Мой маленький блокнот. Йога
Мой маленький блокнот. Йога
409 руб 
ID товара: 748684
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2020
Страниц: 96
Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации: Цветные
Масса: 152 г
Размеры: 215x165x7 мм
Наличие: Ограничено
- Позы йоги для снятия стресса и обретения равновесия - 8 программ для уверенности и хорошего настроения - 3 магических ритуала для разнообразия и удовольствия Йога - гармония тела и духа с пользой для всей семьи. Растяжка, асаны, дыхательные упражнения, релаксация… Насладитесь минутами семейного счастья. Йога в игровой форме подарит вашему ребенку спокойствие и умиротворение, одновременно способствуя развитию концентрации, самостоятельности и уверенности в себе. Книга поможет вам: - Проникнуться духом йоги, следуя 10 советам в таких вопросах, как питание, сон, общение, доброжелательность… Йога внесет разнообразие в жизнь всей семьи. - Установить ваш собственный ежедневный ритуал йоги: благодаря выполнению 3 обязательных пунктов даже самый загруженный день пройдет спокойно. - Составить 8 программ йоги, выбор которых зависит от настроения ребенка: освойте 30 поз для обретения спокойствия и равновесия. Об авторе Элизабет Жуанн - учитель начальных классов и преподаватель йоги. Занимается активным внедрением йоги в школьную жизнь на протяжении уже 20 лет. Проводит индивидуальные и групповые занятия, сеансы расслабления и медитации как для детей, так и для взрослых. Ее страничка в интернете: YogaLisa.fr.




 
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"