|
Шпагат дома. Растяжка. ФитнесШпагат дома. Растяжка. Фитнес
738
руб
Купить
Издательство: АСТ
Серия: Инстаблог Год выпуска: 2020 Страниц: 304 Тип обложки: 7Б - твердая (плотная бумага или картон) Иллюстрации: Черно-белые Масса: 438 г Размеры: 223x168x20 мм Наличие: На складе
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении.
Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Книги из серии "Инстаблог" |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Прикрепляю фотографии обложки, страниц, по которым можно составить представление о содержании и оформлении книги.