Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью - тем меньше удовольствия вы будете от нее получать. Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями- вы держите в руках нужную книгу. Ли Гай- автор бестселлера - делится простой, но действенной методикой, используя три простых шага, понятные каждому. Вы научитесь: - выстраивать счастливые и здоровые отношения; - не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов; - строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций. Быть счастливым проще, чем кажется.