|
Рецензии покупателей на "Эмоциональная устойчивость.Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации"Рецензии покупателей на "Эмоциональная устойчивость.Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации"
Рейтинг рецензий на "Эмоциональная устойчивость.Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации"
|
|||||||||||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
И исследование это очень нудное. Практическую составляющую я бы тоже не назвал новаторской, так как представленные в книге техники встречаются в других изданиях по медитации. Навскидку назову бестселлер "Свет ума" Джона ( Куладасы ) Йейтса : в его громоздком, но куда легче написанном издании разложены по полочкам и теория, и практика медитации. Также желающим приобщиться к техникам саморегуляции рекомендую "Одно дыхание" Глазкова и "10 минут... Дальше
И исследование это очень нудное. Практическую составляющую я бы тоже не назвал новаторской, так как представленные в книге техники встречаются в других изданиях по медитации. Навскидку назову бестселлер "Свет ума" Джона ( Куладасы ) Йейтса : в его громоздком, но куда легче написанном издании разложены по полочкам и теория, и практика медитации. Также желающим приобщиться к техникам саморегуляции рекомендую "Одно дыхание" Глазкова и "10 минут до Дзена" ирландского психотерапевта О`Кейна. Методика последнего была мною сначала недооценена. Возможно, на оценку повлияло ужасное качество издания. Ведь книгу встречают по обложке !
Качество печати "Эмоциональной устойчивости" хорошее, да вот содержание весьма посредственное. Скрыть