Книга по известному тренингу Ольги. Очень удобно - не у всех есть крупная сумма на курс с поддержкой, а книга - отличная альтернатива. Очень ждала доставку) В книге тактильно приятные страницы и обложка, удобный формат. Страницы белые, немного просвечивают, но не критично. Раньше у этого издательства бумага была хуже. Книга написана доступным языком, многие вещи объясняются очень доступно. Пошаговые фото, наглядные схемы. Мегаудобно: на одно упражнение выделен один разворот. Фото, пояснения и комментарии. Скрыть