|
Рецензия покупателя на "Маркеры старения"Рецензии покупателей на "Маркеры старения"
Рейтинг рецензий на "Маркеры старения"
|
||||||||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|
Особенно мне понравилась глава о здоровье ЖКТ. Никогда не погружалась в особенности пищеварения, но после... Дальше
Особенно мне понравилась глава о здоровье ЖКТ. Никогда не погружалась в особенности пищеварения, но после прочтения этой главы поняла, как все тонко связано и как важно следить за здоровьем кишечника.
Спасибо диетологу Инне Кононенко за подробные рекомендации по питанию, примеры рецептов и советы по комплексу обязательных добавок к пище. Очень много сейчас информации в сети, но в этой книге я нашла четкое обоснование, что полезно, а про какие продукты лучше забыть, почему важно принимать биодобавки и соблюдать питьевой режим.
Считаю, что книга будет полезна всем тем, кто следит за своим здоровьем и хочет сохранить его на долгие годы. Скрыть