Эта книга представляет собой гид по эмоциональному интеллекту. Выполнена она в виде инфографики. Рассчитана на возраст от 10 лет и старше. Основана на 48 книгах, включая издания на иностранных языках.

Содержание по главам:
1. Что вообще такое - чувства?
2. Как понять, что я чувствую?
3. Я чувствую...
любовь, страх, тревогу и пр.
4. Что делать с чувствами?
5. Что чувствуют другие?

Тема эмоционального интеллекта сейчас очень востребована и активно изучается. Раньше ЭИ не выделялся в отдельный вид интеллекта, но сейчас считается, что это именно те навыки и умения, которые позволяют нам решать практические задачи, достигать поставленных целей, т.к. учит понимать чувства и реакции других людей, договариваться и взаимодействовать с ними.

То есть эмоциональный интеллект - это умение распознавать эмоции, желания, намерения и мотивацию других людей, и, в первую очередь, свои. А способность правильно понимать свои эмоции позволяет адекватно реагировать на любые жизненные ситуации. Скрыть