Книга среднего формата, напечатана на обычной белой бумаге. Есть вклейки с замечательными цветными рисунками на мелованной бумаге(правда их не так много, как хотелось бы). Книга написана с юмором и легко читается. Опишу кратко основных геров, живущих в Нечаянном лесу: Ночная Мышь живет в доме приютившего ее Веревочного Зайца; печальная корова Икка (чем-то напоминает ослика Иа) - очень романтичная натура, всю жизнь ждет своего любимого - Березового Слона; Вещая птица Людмила - гадалка шарлатанка, которой все верят, Мелкое-Вредоносное-Создание, которое всем устраивает пакости и палит из пушки с диким грохотом. Сюжет у сказки очень добрый и милый. Почему то хочется сравнить эту сказку с Винни-Пухом, хотя сюжеты и герои абсолютно разные. Мы очень рады, что купили эту книжку. Скрыть

Информация в этой книге подается максимально легко и понятно, при этом обильно иллюстрируется примерами из реальной жизни. Каждая глава посвящена определенному шагу к уверенности, который надо запомнить и применить в жизни. Эти шаги располагаются в книге по принципу «от простого к сложному», благодаря чему борьба с застенчивостью осуществляется постепенно, без ненужных стрессовых перешагиваний через самих себя. К счастью, здесь нет дурацких рекомендаций, вроде «чтобы побороть свою застенчивость нужно в самый час пик орать песни на платформе, пока ждешь электричку». Все эти достоинства делают книгу замечательным подарком стеснительному подростку, хотя и более взрослым людям есть что почерпнуть из нее. Скрыть

В этой книге предлагается программа, следуя которой можно замедлить и обратить вспять старение. Принцип программы - исключить факторы, которые способствуют образованию морщин и включить в рацион питания продукты, способствующие укреплению и омоложению организма. Программа состоит из 4 этапов:
1. Сперва предлагается однодневная диета на основе овощных соков и двухдневная на основе сырой пищи. В результате организм заряжается и приступает к восстановлению истощенных клеток.
2. Двухнедельная диета, предполагающая изобилие овощей, фруктов, соков, цельнозерновых злаков, бобовых, и исключающая пищу, способствующую развитию воспалительных процессов, приводящих к образованию морщин.
3. Очищение различных органов: кишечника, печени, желчного пузыря и почек. Из организма выводятся ускоряющие процесс старения токсины, благодаря чему улучшается состояние кожи и здоровья в целом.
4. Охватывает информацию о витаминах и минералах, замедляющих процесс старения.
Эта методика помогает добиться потрясающих результатов (проверено на себе): улучшается состояние кожи, снижается вес и проходят некоторые недомогания.
В общем, книга чрезвычайно полезная для женщин любого возраста, к тому же стоит очень недорого. Скрыть

Эта книга замечательная во-всех отношениях. Она предназначена для людей, которым надоело жить в постоянных переживаниях, конфликтах и меланхолии. Кого-то может отпугнуть то, что в аннотации написано: "для девушек от 13 до 18 лет". На самом деле, мне кажется, что книга больше подходит для девушек и женщин более старшего возраста (не каждая девушка 13 лет будет с завидным постоянством штудировать книгу по самосовершенствованию). Каждый день нужно прочитывать строго по одной главе (не забегая вперед). В конце каждой главы дается несложное задание, которое нужно выполнить. Таким образом, работа над собой осуществляется постепенно и без резких изменений. В результате работы с этой книгой мне удалось спокойно пережить ряд сложных жизненных событий, от которых раньше я бы точно впала в депрессию. Эта книга действительно что-то переменила у меня в голове. А ведь я еще даже до середины не дошла. В книге есть брак: листы с шагами 22-30 повторяются дважды, т. е. страницы 67-96 как бы лишние. Но для меня это не критично. Всем девушкам и женщинам, которые страдают от постоянных неприятностей, я очень рекомендую эту книгу. И не смотрите скептически на такое "девчачье" оформление - главное не внешность, а содержание. Скрыть