Осознанность - нынче модное слово, но если проникнуться идеей, заложенной в нем, то можно здорово облегчить себе жизнь: не беспокоиться по пустякам, которые должны когда-то случиться (да и должны ли?), не перетирать свои прошлые неудачи, а быть в моменте, фиксироваться на ощущениях в текущий момент времени, осознавая происходящее) Данная книжица призвана помочь в развитии осознанности, нужно только не лениться)

Книга понравилась, хороший язык и стиль написания!

Для поклонников творчества Бродского!

Книга довольно интересная: в 1 главе приведена признаки вампиров и эмпатов для их идентификации, во 2-ой - что со свсем этим "богатством" делать. Много примеров по тексту, сама автор - высокочувствительный человек и много описывает, опираясь на свой опыт. Обложка мягкая, бумага тонкая, просвечивает. Формат книги большеват, не для ношения в сумке, на мой взгляд.

Кэшбуки сменили внешний дизайн, обложки стали однотонными, красивых ярких цветов! Внутри блокнота изменений не замечено, рассчитан также на полгода.