|
Рецензии покупателейРецензии покупателя![]()
Кажется, что сегодня уже никого не удивишь тем, что растяжка способствует хорошему самочувствию не только тех, кто «пашет» в тренажерном зале, но и тех, кто вообще не знал никакой нагрузки, кроме как дойти от квартиры до машины. Для последних это особенно полезно ввиду плохой подготовленности тела к чему-либо более серьезному. В общем, главное уяснить для себя, что это полезно и необходимо и... начать заниматься)
Довольно любопытная книга, особенно если слова «баланс» и «равновесие» что-то значат, пусть даже и с профессиональной точки зрения. Лично для меня по мере прочтения становится всё яснее, что основная мысль книги: сохранение баланса во всех сферах жизни — очень важный критерий счастливой жизни без обид и огорчений. Ну и ещё «никто никому ничего не должен» )) вроде все это знаешь и понимаешь, но напоминание не будет лишним. А то ведь перекосов в случае перевешивания — пруд пруди, для соблюдения...
Дальше
|
||
© 2025, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|