|
Рецензии покупателейРецензии покупателя
Блокнот не большой. Обложка приятная на ощупь. Страницы в точку, шариковую ручку просвечивают. Для ведения красивых записей гелевыми ручками\маркерами и пр. - не подойдет. Это обычный блокнотик замаршка для черновых записей.
Вот и ко мне попало сие творение человечества!
Могу сказать этой книге однозначное - ДА! Сплошные прописные истины здорового питания и образа жизни. Здесь вы узнаете, что диеты - зло. Здесь составлены планы адекватного здорового питания и тренировок для разных целей. Как похудение, так и набор массы, как для мужчин так и для женщин. Ответы на самые распространенные вопросы по голоду, жажде, количеству калорий, бжу и тд. Основополагающие действия для достижения целей. С книгой нужно... Дальше
Пришлось прикупить себе книгу, тк недавно выписалась из больницы после операции на коленном суставе. В гос. больнице толкого говорят мало.
Узнала много нового, но увы многое меня разочаровала в авторе. Слишком много отсылок к другим книгам, чтобы познакомиться с чем-то поподробнее (т.е. купи-купи-купи). Часть про колени более содержательная, чем про тазобедренные суставы. Вторая книга лишь пересказ его случая и примеры других пациентов, плюс рекомендация сходить на рентген. Даны упражнения... Дальше
Очень долго засматривалась на блокноты этого производителя. Но очень уж они дорогие. Решила начать с маленького, как говориться " на пробу".
Восторг, идеально белая обложка, которую очень жалко запачкать. Листы 140г., цвета слоновой кости. Хорошо ложится карандаш, линер, акварельный маркер. Спиртовые маркеры уже критично просвечивают, но ложатся на бумаге комфортно. Данный формат идеально сидит в ладони, занимает мало места и удобно раскрывается. Надеюсь не развалится корешок, тк... Дальше |
||
© 2024, Издательство «Альфа-книга»
Купить самые лучшие и популярные книги в интернет магазине "Лабиринт"
|